De KernAanpak
De KernAanpak
Samen beslissen over de toekomst
Tijdens mijn coachingstraject ‘Scheiden of Samen Verder’ pak ik de problemen van stellen in de kern aan. Deze KernAanpak zorgt ervoor dat stellen vanuit het juiste perspectief bewuste keuzes kunnen maken.
Ga je scheiden of samen verder?
Nadat ik met jullie de 5 stappen van de KernAanpak doorlopen heb, zijn jullie in staat om weloverwogen te kiezen voor een toekomst samen of alléén als ouders.
De 5 stappen van de KernAanpak
Stap 1
Emoties doorbreken
Hoge emoties staan vaak een goede omgang met elkaar in de weg. Door deze emoties te verlagen, komt er rust en luisteren jullie écht naar elkaar.
Stap 2
Inzicht in patronen
Jullie krijgen inzicht in welke patronen jullie communiceren en wat de reden hiervan is. Want als je dat niet weet, kun je het ook niet veranderen.
Stap 3
De emmer legen
Jullie legen de zgn. ‘emmer van ellende’ bij elkaar. Hierdoor zullen jullie je weer gehoord en gezien voelen. En dit brengt jullie dichter bij elkaar.
Stap 4
Individueel
De verwerking van individuele vraagstukken is cruciaal omdat dit ervoor zorgt dat deze niet meer in de weg zitten in het contact met de ander.
Stap 5
Relatie herstellen
Jullie zijn in staat om elkaar weer te zien. De rust is wedergekeerd, zodat jullie weloverwogen kunnen beslissen over Scheiden of Samen Verder.